Esta atividade tem como objetivo trabalhar os três pilares do equilíbrio integral: físico (com alongamento e consciência corporal), o mental (consciência respiratória e meditação) e o espiritual (com bate-papo aberto e orientado alinhado com a metodologia do projeto). Mediadoras: Carolina Tournieux e Ariane Arbeli Tesoni, fisioterapeuta. Oferecemos o pic nic que esta incluso no valor.
Duração: 2h
Sábados (quinzenal) e outras datas à definir.
Inclue: Pic Nic
